Antes de partir

Por: Yanet Taveras / En mis estudios de psicología, en una ocasión estaba muy preocupada preparando un tema que me causaba mucho estrés y para el cual creí necesitar ayuda, hasta que mi mentor me preguntó que cuál era el tipo de ayuda que necesitaba, no le respondí, en ese momento lo entendí, ¡era obvio!, le temía al tema de la muerte.  Así que me decidí a abrir un libro que había comprado y dado apenas una ojeadita “Agonía, Muerte y Duelo” de Lorraine Sherr, una obra que trata sobre los diferentes aspectos de la muerte y a través de él, logré hacer un buen trabajo.  Recientemente tuve una triste experiencia, había visto morir seres queridos; pero por primera vez, viví el proceso de la agonía y muerte de alguien amado.  Esta experiencia me ha marcado y me ha motivado a escribir sobre el final de la vida.  Sigue sin gustarme el tema, por eso no me enfocaré en la muerte, sino en la vida, en aquellas cosas que deben hacerse antes que llegue el inevitable momento de partir.

Inicia el nuevo año con tu felicidad como norte

Por: Yanet Taveras - El fin de año es un excelente período para hacer un inventario del año que termina, sumando todo lo que se alcanzó en su trayectoria y restando las oportunidades de mejora, en las cuales se debe seguir trabajando.  Con este inventario se obtiene un balance que permite conocer la situación actual y partiendo de esa realidad, es preciso definir hacia donde se quiere llegar cuando termine el año que va a iniciar.