Inicia el nuevo año con tu felicidad como norte

Por: Yanet Taveras - El fin de año es un excelente período para hacer un inventario del año que termina, sumando todo lo que se alcanzó en su trayectoria y restando las oportunidades de mejora, en las cuales se debe seguir trabajando.  Con este inventario se obtiene un balance que permite conocer la situación actual y partiendo de esa realidad, es preciso definir hacia donde se quiere llegar cuando termine el año que va a iniciar.

Cada quien lo puede hacer a su manera, usando el método que mejor le funcione, Robin Sharma, habla de un cuaderno de los sueños, otros del mapa para la prosperidad, plan estratégico, en fin, lo importante es ser puntual y hacerlo con carácter, yendo más allá de una lista de propósitos.  

Una forma  eficaz para hacerlo, es mediante las metas y objetivos, una meta desde el punto de vista conceptual constituye un límite que marca hasta donde se quiere llegar, es un proceso que se debe seguir y terminar para poder llegar al objetivo, que a su vez, es la realización de un plan de acción que está conformado por metas.

Las metas y objetivos deben tener como norte la felicidad, por lo tanto se debe definir claramente que es lo que realmente se quiere y para que lo quieres, procurando hacerlo en forma bien específica y sobre todo tener definido cuál es el procedimiento a seguir para logarlo.  Por ejemplo si el objetivo es adelgazar, el plan de acción debe ser una dieta sana y una rutina de ejercicios.  

Establecer un objetivo debe generar un sentimiento de bienestar, en el que la persona se visualiza con el fin ya logrado, pues tal como lo dijo Carl Jung: “no ocurre nada que no hayas soñado alguna vez”, por eso,  si tienes por objetivo comprar un carro, debes visualizarte dentro de ese carro, tener claro detalles como, color, marca año y modelo, vislumbrar ese momento en que te desplazas por primera vez en él, sentirte entusiasmado con sólo ver uno igual, dar por sentado que lo vas a obtener.

Es recomendable hacer una división de nuestra vida, por áreas,  antes de empezar a plantear las metas y objetivos que se quieren lograr, enfocarte en aquello que más valoras, Brian Tracy, en su libro Máxima Eficacia, recomienda una lista de siete áreas, en las que contempla los negocios y profesión, la familia y vida personal, el dinero e inversiones, la salud y buen estado físico, el crecimiento y desarrollo personal, las actividades sociales y comunitarias, terminando con el desarrollo espiritual y paz interior. 

El orden lo determina cada persona según sus prioridades; inclusive se sugiere ser autónomo y crear una lista propia, teniendo siempre pendiente que los objetivos deben estar dirigidos a mejorar el déficit encontrado en el inventario de fin de año y concentrar las energías en las áreas que requieran trabajarse con mas ahínco, pero sin descuidar las demás áreas que generaron ganancias y sumaron positivamente.

La motivación juega un papel determinante en el logro de los objetivos, constituye el motor que impulsa a iniciar y mantener la marcha con pasos firmes hacia la meta, está estrechamente relacionada con la ley de la atracción, “si lo tienes en tu mente, lo puedes tener en tus manos”.  Al ser positivo y optimista, ya tienes el 50% de la meta lograda, el otro 50% te lo dará la creación y desarrollo de un plan de acción sistematizado, respetado y seguido con rigor. 

Este plan debe hacerse por escrito, los objetivos deben ser cuantificables y medibles, puedes fijar una fecha límite, pero nunca caer en la inflexibilidad, si un plan no fue eficaz, no sientas frustración, haz un Plan B, C.., hasta que logres tu objetivo.

  Nunca debes plantearte metas inalcanzables, si bien es cierto que movidos por la pasión, acompañada del trabajo y el esfuerzo se puede lograr lo imposible, siempre se deben mantener los pies sobre la tierra, ser realista, claro; sin llegar nunca a la conformidad de pequeños logros, debes pensar en grande, pero saber que mientras más grande sean tus metas, mayor será el esfuerzo que debes realizar para obtenerlas.  

Que en este año que se avecina logres marcar la diferencia en tu vida, en forma positiva, organízate y trabaja duro en tus metas y objetivos, disfruta de la vida a plenitud, sin desperdiciar ni un minuto de tu tiempo en pesimismos y lamentaciones, que desgastan la vida y limitan tus posibilidades, tu puedes ser más y mejor de lo que eres ahora, sacrifícate y esfuérzate por ser feliz, tienes todos los elementos necesarios para hacerlo, no permitas que nada te limite.