Antes de partir

Por: Yanet Taveras / En mis estudios de psicología, en una ocasión estaba muy preocupada preparando un tema que me causaba mucho estrés y para el cual creí necesitar ayuda, hasta que mi mentor me preguntó que cuál era el tipo de ayuda que necesitaba, no le respondí, en ese momento lo entendí, ¡era obvio!, le temía al tema de la muerte.  Así que me decidí a abrir un libro que había comprado y dado apenas una ojeadita “Agonía, Muerte y Duelo” de Lorraine Sherr, una obra que trata sobre los diferentes aspectos de la muerte y a través de él, logré hacer un buen trabajo.  Recientemente tuve una triste experiencia, había visto morir seres queridos; pero por primera vez, viví el proceso de la agonía y muerte de alguien amado.  Esta experiencia me ha marcado y me ha motivado a escribir sobre el final de la vida.  Sigue sin gustarme el tema, por eso no me enfocaré en la muerte, sino en la vida, en aquellas cosas que deben hacerse antes que llegue el inevitable momento de partir.

Inicia el nuevo año con tu felicidad como norte

Por: Yanet Taveras - El fin de año es un excelente período para hacer un inventario del año que termina, sumando todo lo que se alcanzó en su trayectoria y restando las oportunidades de mejora, en las cuales se debe seguir trabajando.  Con este inventario se obtiene un balance que permite conocer la situación actual y partiendo de esa realidad, es preciso definir hacia donde se quiere llegar cuando termine el año que va a iniciar.

RESCATEMOS LAS RELACIONES SOCIALES

Por: Janet Taveras - Poder Latino News -La sociabilidad está estrechamente ligada a la comunicación y estar permanentemente comunicados es la moda, gracias a que vivimos en la era de la Web 2.0 y Computación en las Nubes, que son avances tecnológicos que proporcionan una forma fácil y práctica de comunicación, éstas herramientas están al alcance de todos, principalmente a través de los denominados Smartphones o Teléfonos Inteligentes, las Tablets y Laptops.  Estos aparatos permiten conectar mediante las redes sociales, correos electrónicos, chat gratuitos, video llamadas, entre otros;  para interactuar con personas en todas partes del mundo,  desde cualquier lugar.  Planteado de este modo se puede catalogar ésta época como la cúspide de la comunicación, pues con tantas alternativas,  hoy en día se puede sociabilizar de forma rápida, pero la pregunta es, ¿nos estamos acercando más o la distancia entre  las personas que están cerca está creciendo???

Éxito de las terapias con adolescentes deprimidos

Muchos padres son escépticos y tienes muchos prejuicios a la hora de acudir a un terapeuta cuando el hijo adolescente está deprimido. La revista Archives of General Psychiatry confirma que este escepticismo también es ignorancia. Un gran estudio publicado en la revista asevera que la mayoría de los jóvenes adolescentes deprimidos que acuden a terapeutas para luchar contra la depresión, logra una recuperación terapéutica sostenida desde la fase inicial del tratamiento y los efectos positivos son muy claros con la continuidad de la terapia.

Ser tímido no es un defecto

Quién diría que tras la sentida voz de Luz Casal se oculta una mujer tímida o que el ímpetu desplegado en el terreno tras el balón queda apocado cuando Zinedine Zidane sale de la cancha? ¿Quién sospecharía que tras la fama de estas estrellas se esconden dos personas tímidas a quienes les ha costado sobremanera lidiar con ese rasgo de su personalidad?

DE LO QUE TIENES, DAS

Por: Yanet Taveras / Poder Latino News -

El ser humano, en su afán por desempeñar en forma idónea todos los roles que interpreta a lo largo de su existencia, muchas veces cae en la trampa de olvidar que cada una de las situaciones que enfrenta, puede variar dependiendo del cristal con que se mire, y más aún, no sabe  que el color de ese cristal tiene poco que ver con las circunstancias externas, son más bien el reflejo de su contenido interior, manifestado a través de las emociones, las cuales tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea y por esta razón, dos personas reaccionan diferente ante un mismo estímulo.